Eden雖然是每天坐辦公室，做著不太需要花費太多勞力的工作…
但每天仍然覺得很累，尤其早上起床本身就是一個很艱難的任務~~~
這或許是人老體質也在變吧!~ 以前冬天不怕冷，現在夏天手腳也冰冷~
或許也是每個女生的通病，而且長期一個人住在外面，飲食也不正常，
太久沒有好好照顧自己好好愛自己…身體一天不如一天啊!!!
即將邁入人生壯年三十歲的我，怎麼感覺已經快是40幾歲的年齡?!
未免也太悽涼悲哀了吧~~~ m(= ~ =)m
女生真要好好學習如何愛自己，好好照顧調養自己的身體…
首先，先從自己手腳冰冷、容易產生疲倦感著手改善！
剛寄來的韓國紅蔘粉，金黃色質感的包裝，的確讓人眼睛為之一亮，
50包精美盒裝，市價1600元。
大約在3月12日(一)收到韓國六年楊頂級紅蔘茶，喝到現在4月3日(二)為止，
每天三餐前喝一包，連續喝了二個禮拜，上班精神真的變得好很多~而且手腳明顯的變得比較暖和…
補元氣 補精力 有食補果然有差啊~!!!
喝了不會感覺胃不舒服漲氣，應該是本身體質還滿能適應吧~
如果容易胃漲氣的人還有身體燥熱的人，改在三餐飯後喝會比較好!!!
紅蔘茶是採用沖泡式即溶包，可依個人偏好濃度添加溫熱開水飲用，
喜歡較濃郁者 可以每包沖泡80~100cc溫熱開水後享用。
夏天用冰開水或冷開水沖泡亦可。
建議喜歡濃郁口感的話，喝完後要適度的補充水份，或是可以直接沖淡些飲用，
這樣更能夠幫助身體排毒代謝。
即然選擇用天然食補的方式調養身體，當然食品就要是天然有機的，並且一定要經過層層衛生安全認證…不然幹啥花大錢來天然補~~~ >"<
嫌煮人蔘雞湯太麻煩嗎?!!! 不不不 有了「韓國六年楊頂級紅蔘粉」一點都不麻煩…
一下子，一碗好喝又滋補養身的人蔘雞湯就熱呼呼上桌囉!!!
不過，因為雞湯味道本身很濃郁，所以紅蔘粉可是要多放幾包，味道才會跑出來唷!~
其實紅蔘粉還可以做出很多變化~
嘗試把紅蔘粉加入牛奶，把它變成紅蔘牛奶喝喝看~~~
恩 味道還滿不錯的 :) 香香甜甜的人蔘味 別有一番新滋味。
人蔘真是非常好的天然食補，老少咸宜…
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