博客來,博客來網路書店:博客來書籍館;第一次學瑜珈Easy Yoga
產品網址
http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ml27898/exep/prod/booksfile.php?item=0010256721
http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ml27898
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來e-coupon 2013,博客來書店,1i6博客來網路書店,博客來網路書店歡迎您,博客來書局,博客來售票網,博客來折價券2013,books 博客來網路書店
本站圖文皆引用自博客來,圖文所有權皆為原所有權人所有,引用人與博客來有合作關係！
作者：戴馨汝/著 出版社：悅智 出版日期：2004年04月05日 語言：繁體中文 ISBN：957294861X 裝訂：平裝
內容簡介
博客來書籍館;第一次學瑜珈Easy Yoga
top 學瑜珈，真的不難！ 這是一本以簡單易學為出發點的瑜珈書，作者戴馨汝老師特別設計簡單易學的動作，希望全家大小能夠一起進行這項健康養生的運動，再配合重點提示、藥膳食療及穴位按壓，絕對讓學瑜珈成為一種輕鬆又愉快的享受！ 本書除了介紹學習瑜珈基本入門的呼吸法、暖身、靜坐及伸展之外，特別針對不同學習對象、規劃設計出適合的瑜珈動作，有養生瑜珈、上班族瑜珈、親子瑜珈以及兩性瑜珈四大單元，不分男女老幼，只要有一席之地便可追求養生進康的人生！作者簡介: 戴馨汝 專業瑜珈老師 學習瑜珈已有十六年歷史 曾任YMCA及救國團等團體之專任瑜珈老師 大愛電視台「現代新素派」之現場瑜珈教學老師
產品網址
http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ml27898/exep/prod/booksfile.php?item=0010256721
 |
 |
 |
 |
 |
 |
沒有留言:
張貼留言